¡¡FELIZ NAVIDAD LLAMAMEMAMISTAS!!

jueves, 29 de diciembre de 2016

                    


No podía perder la ocasión de desearos a tod@s una súper ¡Feliz Navidad! Sólo espero que este próximo año 2017 nos traiga momentos especiales llenos de alegría, buen rollito y extra de felicidad.


         ¡Gracias por formar parte de mi vida, y de Llámamemamá cada jueves!

Nuevos propósitos para este 2017

miércoles, 14 de diciembre de 2016

Cuando se acercan estas fechas no se puede por menos que hacer un pequeño pero intenso repaso al año que pronto cerraremos y en consecuencia, ir pensando en los propósitos para el año nuevo.

Hace unos días me puse a pensar (de vez en cuando lo hago...) y recordaba los mejores momentos vividos en 2016.

Primer aniversario de boda, súper viaje por Estados Unidos, lavado de cara en Llámamemamá y estreno como mamá Youtuber (Yuhuhu!!) Primer año de cole de mayores, viaje en familia por Reino Unido...Seguimos sumando momentos felices y en familia.

Así que, una vez hecho el balance anual, me di cuenta de que no puedo pedirle más a la vida, ni al 2017. Salud, seguir igual de felices y sin dejar de crecer.

Peeeero... como siempre hay que ponerse nuevos retos, que unas veces se consiguen y muchas otras quedan en este post esperando ser rescatadas, seleccioné mis próximos propósitos.

Empecemos...

1. Comer más sano. Se que es típico, típico, tipico, pero es que es la verdad. No es que coma mal, pero cocino poco y eso hace que no coma del todo bien, así que... tengo que ponerme las pilas.

2. Petit Manuel y yo, nos hemos propuesto hacer una ficha al día de dibujo y seguir los puntos, y poner pocas caritas tristes ( :) 

3.Dormir mas. Ainssss los que no tenéis hijos os extrañaréis de este 'humilde' propósito, pero os aseguro que se necesita como agua de Mayo.

La verdad es que de momento y hasta ahora no se me ocurren muchos más propósitos jeje... Creo que me conformo con poco, lo importante es que me siento feliz.

Ahhh, se me acaba de ocurrir uno más... leer. Leer libros. Terminarlos. Tengo uno a medias y no veo el momento de acabarlo (No culpes al karma de lo que te pase por gilipollas)...Así que apunto uno más.

Lo cierto es que siempre viene bien marcarse objetivos cada cierto periodo de tiempo para poder progresar, para motivarnos... Y vosotros, habéis decidido que metas os pondréis para este 2017?


VIAJE EN FAMILIA: PARTE II

jueves, 8 de diciembre de 2016

                

¡Por fin! Ha costado subir el video, pero ¡Ya es todo vuestro!

El viaje continua...Londres, oxford, Chester, Liverpool, Carlisle... una aventura en familia que estaba deseando contaros. La última parte os la contaré en otro post, pero cualquier duda que tengáis, ya sabéis que estaré encantada de poderos ayudar.

Viajar es un placer, y si es en familia, mucho mejor...¿Os apuntáis'

¡Feliz jueves!

¡La Navidad ya está aquí!

jueves, 1 de diciembre de 2016

No me ha dado tiempo a terminar de editar la segunda parte de nuestro viaje (snif snif...) así que espero tenerlo listo para el próximo jueves. Que si...que el día 8 en Llámamemamá ¡No descansamos! y por eso he decidido tomarme mi tiempo para que sea lo más completo posible.

La verdad es que se acercan semanas o mejor dicho un mes y medio de cenas, de comidas, de reuniones familiares, de vacaciones en el cole...Diciembre es de esos meses que pasan sin apenas darnos cuenta de las tantísimas cosas que tenemos que hacer.

¿Habéis puesto ya el árbol? Nosotros lo desempolvaremos este puente y nos pondremos manos a la obra a dar color y espíritu navideño a nuestra casa.

Sé que a muchos de vosotros esto de la Navidad os agota, os trae recuerdos difíciles, pero yo no puedo negar que es mi época favorita. 

Hace apenas dos años perdí a mi abuelito un 30 de diciembre, pero de verdad le recuerdo cada día y no por ello la Navidad es un momento triste. Al contrario, tengo en mi mente muchas navidades a su lado, sonriendo, cenando felices y con eso me quedo señores.

Quiero que mi hijo viva tan intensamente como yo lo hice en mi infancia, los días de luces, de olor a castañas, los belenes, las obras de Navidad con pastorcillos y lavanderas correteando por las calles.

Algunos piensan que todo es falso. Quedamos con amigos que no vemos desde hace meses. Las familias se ponen la sonrisa por bandera e intentan de algún modo sobrevivir al momento cena. Los jefes se desmelenan y consiguen ser 'trending topic' en las tertulias de los empleados gracias a las ya míticas cenas de Navidad.

Falso o no, reconozcamos que en el fondo, aunque de pereza, nos gusta ese ambiente tan especial y mágico.

Ya hay luces por todos lados, oigo villancicos cada dos pasos y...¡Ya empieza Cortylandia! Hace unos cuantos (bastantes posts) os contaba qué era este show comercial que nos embriaga a todos los madrileños.
Pero para los que nos erais llamamemamistas entonces, os diré que Cortylandia podría definirse como pura tradición.
Unos grandes almacenes españoles, en el año 1979, en la fachada de la calle Preciados de Madrid, decidió montar una historia para llamar la atención de los niños y de alguna manera que identificase la Navidad.

Este año se titula 'Coser y Cantar' y está representado por pequeños ratones que harán las delicias de niños y no tan niños. Música, color, palmas y terminar la tarde tomando un chocolate con churros en San Ginés o dar un paseo por la Plaza Mayor...¡Eso es Navidad! Seguro que más de uno y de dos sabéis de lo que hablo.

Nosotros estamos deseando ir, pero por el momento os dejo un adelanto de lo que nos espera...

¡Feliz jueves!






















Foto: Elcorteingles.es



Preparándonos para viajar

jueves, 24 de noviembre de 2016

¡Cómo engancha esto de los vídeos!!! Me encanta escribir pero creo que más aún me gusta hablar. Intento hacerlos cortos pero no sé cómo lo hago que siempre me lío. En fin. Me compensa saber que os gustan y que os resultan útiles.

Hace unos días, después de publicar el vídeo de la primera parte de nuestro genial viaje, una lectora y antigua compañera del colegio (qué ilusión me hace que personas que han formado parte de mi vida de alguna forma u otra sean seguirdores de Llámamemamá) me escribió para preguntarme algunas dudas que le han surgido respecto a viajar con niños.

Total, he decidido hacer un post con varias de esas cuestiones que pueden aparecer en el momento de viajar y que mi experiencia puede servir de ayuda.

¿Es necesario hacer el DNI (documento nacional de identidad español) a los niños?

Hace algún tiempo hubo cierta polémica porque las compañías aéreas no eran del todo transparentes y muchos padres se encontraron en la tesitura de no haberles hecho el DNI y no poder volar.
Mi recomendación es hacérselo.
Para ello es necesario una foto de carnet, certificado de nacimiento y empadronamiento. Tened en cuenta de que hasta los cinco años se tiene que renovar cada dos.

¿Se puede llevar carrito de bebé dentro del avión o es obligatorio facturarlo?

El carro te lo permiten pasar hasta la puerta del avión. Una vez allí, tendrás que dejarlo para que el personal de abordo lo baje a bodega. Es complicado porque muchas veces viajan varios peques y es difícil ya que en cabina el espacio es reducido como sabéis.
Nosotros optamos por no llevar carro (llamadnos locos, desmelenados...) pero es que a Petit Manuel no le gusta el carro  y la verdad es que no tuvimos ningún problema.

¿Los peques pagan billete de avión?

A partir de los dos años siento deciros que si, que pagan billete. Me parece que es como un 15% menos (depende de la compañía) pero si, hay que pagar. Antes de los dos años existe la posibilidad de que viajen encima de un adulto, sin ocupar asiento, y por lo cual no pagan billete. Si es un trayecto corto...todavía, pero en uno largo debe ser muy incómodo.

¿Los niños pagan su estancia en hoteles?

Desde luego en los que yo miré (y miré muchos) había un amplio margen de edad. En muchos hasta los 10 años no pagaban. En otros, simplemente era gratuito ocupando las camas existentes. Nosotros en dos de ellos teniamos una camita para el peque, de manera gratuita. En todos los hoteles había posibilidad de solicitar cuna gratuitamente. La verdad es que estuvimos comodisimos. Quiero preparar un post (me llevará tiempecillo) con un listado de los hoteles, y sitios destacados en el viaje por si os animáis.

¿Cuánto cuesta alquilar una silla de coche para niño?

Comienzo diciendo que... una pasada. Alquilamos el coche con Rentalcars. Era la segunda vez que lo hacíamos con ellos. En USA estuvo genial, pero aquí nos salió realmente caro para tres días. La silla fueron como 20£ al día (unos 25 euros más o menos) Además, solicitamos ayuda pra insatalarla y no nos ayudaron en nada (eso no me gustó) pero el coche era comodísimo y Petit Manuel iba la mar de agusto.

¿Cómo es la Sanidad para los peques?

Nosotros hemos viajado muchísimo y fuera de Europa siempre hemos contratado seguro privado. Tenéis que tener en cuenta que la Sanidad, por ejemplo en EEUU, Australia... es inmensamente cara, por lo que cuanta más cobertura contratéis, mucho mejor.
Pero si vuestro viaje es por Europa, podéis solicitar la Tarjeta Sanitaria Europea que tiene una validez de tres meses (si no recuerdo mal) pero también podéis informaros en vuestro seguro de hogar si tiene cobertura en el extranjero. De ser así, quizá os compense para viajar por nuestro continente.

La verdad es que se me ocurren un montón de temas para abordar pero no  quiero agobiaros. De verdad, si os surge alguna duda, si queréis que trate alguna cuestión en concreto, escribidme y dentro de mi humilde experiencia, trataré de ayudaros y daros mi opinión.

Os recuerdo el email llamamemama@gmail.com

Gracias por estar siempre ahí! Feliz jueves!!!

    Foto: llamamemama 


VIAJE EN FAMILIA PARTE I: PETIT MANUEL EN AVION

jueves, 17 de noviembre de 2016

                         




El viajar es un placer...

¡Claro que si! Viajar es un placer de esos que inundan nuestras vidas de grandes momentos, y si es en familia, mejor que mejor. 
A veces nos asusta el hecho de hacerlo con niños. Un agobio, miedo y sobre todo pereza invade nuestra mente, pero de verdad, os aseguro que tiene sus ventajas.

Si quieres saber cuáles son esas súper ventajas...¡No te puedes perder el vlog de hoy!

Por cierto, muchos veis los videos pero aún no os habéis suscrito a mi canal, ¿A qué esperáis? Se tardan dos segundos y tendrás el privilegio de ver todos los videos antes que nadie ;)


¡Feliz jueves Llamamemamistas!

HAUL PETIT MANUEL

jueves, 3 de noviembre de 2016

                 





Antes de irnos d viaje y con motivo del próximo cumple de Petit Manuel, nos hemos ido de compras. El pequeño de la casa siempre gana, así que en este video os muestro las últimas adquisiciones. ¡Pasen y vean!

Súper viaje en familia

jueves, 27 de octubre de 2016

                               


¡Ha llegado la hora de coger el avión en familia! Después de varios deliberaciones...¡Habemus destino! Pronto haremos las maletas y nos embarcaremos en la aventura de explorar mundo con nuestro peque. No sabemos qué nos deparará el destino pero sin duda estamos súper ilusionados.

¿Os gusta viajar con niños? ¿Algún consejo previo a iniciar esta mini locura?

                    ¡Feliz jueves!

Eider, un regalo de primavera

jueves, 20 de octubre de 2016

Cuando eres madre por primera vez piensas que el amor tan inmenso que sientes hacia tu hijo es incomparable, y sobre todo irrepetible. Pero es cierto eso que dicen que el ser humano puede enamorarse de la misma manera de varias personas.

La experiencia hizo que Eli se anticipase a la llegada de su pequeña. Había soñado con ese momento durante nueve meses. Sabía lo que era dar vida, pero aun así no dejaba de pensar en la necesidad de que todo saliese bien.

Su familia de tres pronto se vería completa con la llegada de Eider, su niña, su princesa.

La noche del ocho de mayo de 2016 había llegado y aunque se mostraba inquieta lo cierto es que tenía mas seguridad que en el primer embarazo. Eider quería salir y tocaba dejar todo organizado para su llegada.

Izan dormía profundamente ajeno a que en pocas horas se convertiría en hermano mayor. Besó su frente sabiendo que todo cambiaría, que el tiempo pasaba demasiado deprisa y su bebé ahora sería el ejemplo a seguir de la pequeña.

Llegaron al hospital serenos, aunque poco a poco la intensidad de las contracciones era mayor. Las enfermeras le recomendaron darse una ducha, relajarse, y mientras el agua caliente resbalaba por su piel, su cabeza sólo podía pensar en lo que estaba a punto de suceder.

Sabía que llegaba con la misma ilusión que la primera vez. Era mamá, pero aún así la emoción, los nervios seguían siendo típicos de novatos. Deseaban verle la cara, acariciarle, darle la bienvenida a la familia tan bonita que juntos habían logrado.

La dilatación fue rápida y casi sin darse cuenta se encontraba dilatada de ocho centímetros. Trató de aguantar, pero los dolores eran intensos y la epidural pudo hacer su función para convertir aquel momento en algo maravilloso.

Ya estaba aquí. Cuatro empujones y la ginecóloga le hizo el primer regalo del día; Eli con sus manos temblorosas pero con delicadeza maternal cogió la diminuta cabecita que asomaba llegando a la vida, conociendo el mundo. Jamás la soltaría. Eider era una realidad.

Su pecho le recogió y le dio calor. Su corazón latía rápido y sus ojos brillaban de emoción. El papá miraba sobrecogido por la entereza, la fuerza y el parto tan perfecto que acababa de contemplar. 

Ese nueve de mayo Izan conocería a su amiga de aventuras, su hermana pequeña. Cuando entró por la puerta y se acercó lenta y tímidamente a ella, descubrieron que se puede amar profundamente sin límite por partida doble.

TODOS SOMOS DIFERENTES

jueves, 13 de octubre de 2016

                               


Tener un hermano con Síndrome de Down algunas veces no es un camino de rosas. Momentos difíciles que sólo quienes lo viven, obviamente lo saben.

Jorge forma parte de mi vida, es mi vida, y por ello quiero mediante mi experiencia quiero acercaros a su día a día, a sus progresos y sobre todo a nuestra realidad. ¡Bienvenidos a mi mundo!

Salvemos las cenas - ¿Te apuntas a la Cenología?

jueves, 6 de octubre de 2016

                                   




Cenología: Dícese de ese término inventado por una multinacional sueca que, de algún modo pretende hacernos ver la importancia de reunirnos en familia. Sí si, hablo del nuevo anuncio de IKEA.

Reconozcamos que no dan puntada sin hilo los publicistas  de la empresa, pero es que cada vez se superan mas.

Y es que están tocando varios temas muy importantes. Por un lado, algo que nos preocupa cada vez mas a los padres, los famosos y temidos a la par, deberes.

¿Creéis que actualmente hay un exceso de actividades, deberes, y en resumidas cuentas, que gastamos mucho tiempo en extra educación?

Personalmente, pienso que los deberes en su justa medida puede ser un refuerzo, pero de manera excesiva creo que se consigue el efecto opuesto y los niños terminan aborreciendo las asignaturas, odiando las tareas para casa y perdiendo horas y horas delante del escritorio sin rumbo alguno.

Y lo sé, porque me ha pasado, y probablemente a muchos de vosotros también. No me gustaban los domingos en los que tenía deberes por hacer, iba a academias de inglés y matemáticas y mis padres gastaron tiempo y dinero con todo su esfuerzo y yo seguía sin motivación.

Con esto no quiero decir ni mucho menos (vaya por delante) que sea algo malo, pero si pienso que es necesario invertir mas tiempo en clase y menos en casa.

Y aquí es donde aparece el segundo tema súper importante. La familia. La importancia de 'guardar' un ratito en nuestro día para reunirnos, charlar, hablar con nuestros hijos de manera desenfada, tranquilos. La cena suele ser ese momento en el que todos hemos acabado el día, nos duchamos, nos ponemos cómodos, preparamos la cena y por tanto el instante ideal para disfrutarlo juntos.

Sin duda, IKEA muestra de una manera divertida como además de reunirnos podemos 'practicar' cosas de clase, sin darnos cuenta y disfrutando de los nuestros.

Yo confieso que me encanta ese momento. Me despierto a las 6.30 de la mañana, pero suelo dormirme sobre las 00:30, porque no perdono ese ratito de conversar tranquilos y de poder contarnos cómo ha ido el día.

Las cenas molan. Molan mucho. Tenemos que saber aprovecharlas y sacarlas el máximo partido, porque pienso que cuando consigues pasar ese rato en familia, te vas a dormir de otra manera, más feliz, mas relajado...Más mejor ;)

Los padres de por si, gracias a la inexistente conciliación, apenas tenemos tiempo de sentarnos horas y horas a realizar las tareas de clase, sin embargo, si lo hacemos de una manera más cercana, más divertida y desenfadada estoy convencida que logramos dar ese puntito motivador a nuestros hijos, que infinidad de veces necesitan.

¡Bravo por IKEA! ¡Bravo por todas esas familias que nos hemos apuntado a la CENOLOGIA!

Doce libros, doce aventuras. ¿Te apuntas?

jueves, 29 de septiembre de 2016

                                       





Una generación que lee, un mundo que cambia.



Este eslogan lo tengo en mi frigorifico, en un iman de la Editorial SM. Quiero recordar cada día la importancia de que nuestros pequeños se emocionen leyendo, creen aventuras y descubran todo lo bueno que los libros pueden darles.



Si piensas como yo, no puedes perderte el Vlog de hoy. Perdonad mi voz, porque llevo varias semanas malita, pero quiero y deseo que disfrutéis de él.



Feliz jueves amig@s!!!

No quiero ir al cole

miércoles, 21 de septiembre de 2016

Probablemente esa sea la frase más repetida y escuchada estas ultimas semanas en los hogares españoles. 'No quiero ir al colegio' Es en ese momento cuando cruzamos los brazos, ponemos cara de póker y decimos: 'Niño, al cole hay que ir, así que me da igual como te pongas' 

Pero hace apenas unos días reflexionaba. Tengo miedo de que mi hijo no quiera ir al colegio. No porque tenga días de pereza, de hacerse el remolón, si no miedo a que ir a la escuela se convierta en una pesadilla.

Por desgracia, ya es algo común y casi normal ver día tras día en las noticias casos de niños desesperados que terminan de la manera más trágica su corta vida por el sufrimiento acumulado del ya famoso 'bullying'

Hace unos años esa palabra era desconocida para todos, pero en mi opinión, los avances tecnológicos, las redes sociales, la capacidad y rapidez de capturar imágenes, vídeos, momentos que quedaran en una red que se tambalea a merced de quien decida, se han convertido en un arma de doble filo.

Confieso que incluso escribiendo estas líneas siento pavor, inseguridad. Intentas educar a tu hijo en el respeto y a veces eso les hace vulnerables. Todos somos conscientes de que en clase siempre ha habido quienes se reían de otros, pero ahora que veo lo que está pasando en este mundo descerebrado, pienso que de alguna manera era una inocencia totalmente distinta. Ahora estamos sobrepasando los límites entre la picardía y la maldad. Todo vale, todo.

Hace unos días aparecía la noticia de una chica italiana que decidió poner punto y final a su historia, presuntamente harta de todo lo que estaban generando unos vídeos que circulaban por la red.

¡Es una auténtica  locura! 

¿Quién tiene la culpa? Los padres que, en demasiadas ocasiones propiciamos esa falta de empatía por los demás en nuestros hijos. Los educadores que a veces (no siempre) prefieren mirar para otro lado. La sociedad, que vivimos absorbidos por el exceso de tecnología y comunicación 2.0.
Puede ser que todo esté relacionado y me asustan esos factores que no dependen de mi.

No quiero ver mas noticias de muertes injustas, de niños que se aferran a la pata de una cama para no volver a vivir ninguna pesadilla fuera de las cuatro paredes que es su casa.

Somos libres y vivimos la vida que queremos, pero por favor, seamos consecuentes y responsables a la hora de educar a nuestros hijos. Creo que no cuesta tanto entre todos hacer un mundo mejor. ¿Os apuntáis?

Foto: Google.es

¡Vuelta al cole!

miércoles, 14 de septiembre de 2016

Este post era inevitable, (es lo que toca amigos) Bueno, lo primerísimo de todo, quiero daros las gracias a cada uno de vosotros por la gran acogida que tuvo el regreso de Llámamemamá. El jueves pasado fue un ir y venir de emails, de whatsapps, de llamadas, de mensajes, felicitándome por haber entrado en el mundo YouTube y por el genial trabajo que junto a Álvaro Martínez hemos hecho para renovar la web.

La verdad es que me sentí súper afortunada. Reconozco que al principio me daba mucho miedo, algo de vergüenza y respeto porque no estaba segura de que os gustase, pero después de todas las felicitaciones, ¡buah! Mi motivación creció al doscientos por cien. En fin, ¡Mil gracias again!

Y ahora al grano.

Toca tratar un tema que esta ocupando esta semana la vida de miles y miles de papás que han dado el pistoletazo de salida a la vuelta al colé.

Comienzan los miedos, creo que la mayoría proceden de los padres. Miedo a lo desconocido, a que no estén contentos, a que no sepan adaptarse...Miedos y mas miedos lógicos, pero que debemos quitarnos para ayudarles en este nuevo proceso.

La mayoría de los niños lloran, es normal. No es sólo porque no quieren quedarse solos, si no porque han pasado un verano con abuelos, primos, amigos, padres, y empezar el colegio supone volver a establecer una rutina. (A pocos nos gusta la rutina, ¿Verdad?)

El caso es que los niños se adaptan perfectamente. Si os dais cuenta, cuando lloran suele ser en la entrada y en la salida, para obviamente llamar nuestra atención, pero seguro que a más de uno la profe le ha comentado lo bien que se lo ha pasado una vez en clase, con los demás niños.

Soy cien por cien partidaria de llevar a los niños a la guarde y obviamente al colegio. El colegio les aporta no sólo educación, si no independencia, respeto, también ayuda a resolver problemas cotidianos, a defenderse, a explicarse, ayuda al progreso intelectual de los pequeños en absolutamente todos los ámbitos.
Estoy convencida de que dentro de unos meses, estos miedos que pululan por nuestras cabezas se acabaran esfumando, surgirán otros, pero ya sabremos que nuestros hijos están completamente integrados en el cole.

Quería contaros, y que quede para la posteridad, como fue el primer día de Petit Manuel.

Había llegado el 9 de septiembre. Aún me parece mentira que ya ha dejado definitivamente de ser un bebé para convertirse en un niño que crece y crece sin parar. Estaba nervioso y se notaba, pero contento de ir al 'cole de los mayores'. La semana pasada fue de locos. Compra de uniforme (que por cierto llegó un día antes de empezar), mochila (o mas bien taleguita), tarjeta identificativa personalizada, regreso de Llámamemamá...¡Una locura!
Pero por fin llegó el día D, y allí estábamos, quince minutos antes de la hora H para no llegar tarde.

Recorrimos ese camino juntos que durante muchos años yo había andado y nos plantamos en la puerta. Había mucha gente. Mamás, papás, niños, niños histéricos llorando...
Primero entraron los mayores y después nombraron a los recién estrenados alumnos.

Miraba con los ojos como platos a un lado y a otro. 'Mamá, paso solito, ¿Vale?' -No podía creer lo que estaba oyendo. 'Si amor, tu solo'
Oí su nombre y acto seguido se colocó en una fila diminuta con diminutas personitas que ignoraban dónde les dirigían. Fue sólo una hora, una toma de contacto y ya casi sin darnos cuenta estaban saliendo.

Su sonrisa me deslumbraba desde la distancia y todo auguraba que había sido un gran día. 'Mamá, me lo he pasado súper bien en el cole de mayores' Yo sólo podía mirarle ensimismada y orgullosa de lo genial que es.

No hay periodo de adaptación, y desde el lunes disfruta la mañana con sus compañeros. Impresionado por lo graaaaande que es su cole y deseando aprender, jugar, bailar, cantar, dibujar y miles de cosas que están por llegar.

Y vuestra vuelta al colé, ¿Ha sido dura?¿Qué esperáis para este curso?


Irene Fernández Jimenez

viernes, 9 de septiembre de 2016

El 3 de febrero de 2014 algo sucedió. Nació Llámamemamá.

Irene Fernández, ¡Esa soy yo! Periodista de carrera y de vocación y financiera de 'adopción', en 2013 comencé mis pinitos como mamá primeriza de mi Petit Manuel.

La maternidad no sólo me ha dado lo mejor de mi vida, si no que además me ha llevado a retomar aquello que tenía aparcado, la escritura, la comunicación.

A mis treinta años, estoy inmersa junto a mi buen marido y gran padre en esta intrépida aventura de educar, criar y amar a una personita increíble que hace que cada día merezca aun mas la pena.

Por eso, quiero agradecer a mi genial amigo, compañero, amante, marido, y 'cascarrabias' pero sin duda mi cincuenta por ciento del equipo, todos y cada uno de los segundos que me regala. Por creer en mi, por emocionarte conmigo, por aguantar mis locuras y por poner mis pies de vez en cuando en la tierra. ¡Gracias!

A mi Petit Manuel por tú eres mi alma, mi todo, nuestro todo. Gracias por existir porque eres tan nuestro que sólo podemos amarte de aquí a la Luna, ida y vuelta.

Gracias a todos vosotros, Llamamemamistas de corazón, porque sois la esencia del blog y que compartir cada experiencia hace que el esfuerzo merezca muchísimo la pena. Gracias y trillones de gracias.

¡Vivan las madres y  en especial la que me parió ;)! (Y los padres también :)

¡Hora de vacaciones!

miércoles, 27 de julio de 2016

Llevo días dándole vueltas a  la idea de si cerrar o no cerrar por vacaciones, pero en los últimos días he sufrido cambios en mi vida laboral, cambios buenos, muy buenos, al menos cambios que se que mentalmente me van a ayudar y por eso he decidido partir de cero.

Como ya os adelantaba, Llámamemamá está en proceso de transformación y os adelanto que hoy mismo he podido ver cómo va la cosa y estoy ¡Encantada con el resultado! El cambio es de 360 grados. Es un cambio físico, más organizado y más profesional. Creo que os lo merecéis y merecéis que esto vaya mejorando día a día. Cuento con la ayuda de un gran profesional que cuando llegue el momento os presentaré.
No va a perder la esencia dulce, y sobre todo la temática, aunque aparecerán nuevas secciones que confío os gusten tanto como a mi. Guardo una pequeña sorpresa, que espero y deseo salga bien y podáis verla en septiembre. ¡El niño se hace mayor!

Siempre lo he dicho, mi año 'fiscal' comienza en septiembre. Digamos que se avecinan grandes acontecimientos en ese mes y además es un punto de inflexión para hacer repaso del 'curso' anterior. Lo aprendido. Hay que dejar atrás lo malo y sonreír a lo que está por venir.

Creo que es el momento de iniciar esta andadura y además estoy convencida de que contaré con vuestro apoyo. Pero... ¡Hasta aquí puedo leer! Que me emociono y al final termino por contaros todo y hasta enseñaros los primeros bocetos.

De cualquier manera, no olvidéis escribirme si queréis proponer temas, si deseáis que vuestro parto sea protagonista de algún jueves (por supuesto los partos seguirán vivitos y coleando) Si queréis contactar conmigo, estoy a vuestra entera disposición en llamamemama@gmail.com y como ya sabéis, podéis encontrarme en Redes Sociales.

Prometo estar activa al cien por cien y apuesto por Facebook e Instagram (@llamamemamaoficial) para poneros al día y mostraros todo aquello que llame mi atención. También prometo desconectar de vez en cuando y disfrutar al máximo de cada segundo con mis Manueles & family.

Sólo quería desearos un muy muy muy feliz verano, y que os espero a todos y cada uno de vosotros el próximo....¿Septiembre? (No dejéis de seguirme para saber el día en el que el nuevo Llámamemamá, volverá)

Love y muy feliz jueves!


Una semana sin él

miércoles, 20 de julio de 2016

¿Sabéis eso de que no sabes lo que tienes hasta que lo pierdes? Pues bien, en ese punto estamos Papá Manuel y yo. 

'Disfrutad de vuestro tiempo' 'Descansad' 'Aprovechad a dormir' llevo exactamente una semana escuchando una y otra vez frases parecidas.

Hace siete días que los geniales abuelos se fueron al pueblo con mi Petit Manuel. Él estaba emocionadísimo. Quiso hacer su maleta, metió un poco de todo y no durmió deseando que llegase el momento de ir al tan famoso: Pueblo. 

Reconozco esa sensación de deseo cada verano. Mis abuelos nos esperaban a mis primos y a mi para pasar tres inolvidables meses. No había muchas normas, lo pasábamos en grande y por supuesto, jamás de los jamases queríamos volver a la capital.

Pero ayyyy ahora. Ahora que soy yo la madre, la perspectiva cambia por completo. 

Empezaré confesando que me he convertido en una madre histérica que whatsappea y llama sin parar a cada hora para ver qué tal está su cachorro. Huelga decir que el cachorro en cuestión no quiere ponerse al teléfono porque está living la vida loca en el pueblo.

Estos días nuestro ánimo ha decaído. Tanto Papá Manuel como yo nos sentimos inmensamente vacíos. Llegar a casa y que no esté. Sus risas, sus llantos, sus payasadas. Creo que esta vez lo estamos viviendo más intensamente porque nos falta él.

Y lo notamos. Nos sentimos incapaces de disfrutar al 100%. Cada cosa que hacemos le recordamos. Entrar en su habitación nos angustia, porque no está.

Contado así, cualquiera diría que hace apenas tres meses pasábamos diez días por EE.UU  en pareja. Pero es que es cierto, cada día le añoramos más. Está siendo difícil y de verdad que lo notamos en nuestro estado anímico.

Ahora es cuando nos estamos dando cuenta de que ya es imposible mirar atrás e intentar recordar nuestra vida sin él. Poco a poco cada día les quieres mas, les conoces mas y por supuesto tu vida se centra en ellos.

Está pasándoselo bomba. Piscina, parque, abuelos, él está feliz. Yo también de saber que están siendo unas buenas vacaciones, pero le necesito. Necesito sus abrazos y sus besos y su olor y su cariño.

No se si alguna vez habréis vivido lo mismo que yo estoy viviendo, pero de ser así entenderéis mi angustia y mi desazón. Cuento los días, los minutos y los segundos para tenerle entre mis brazos. Mientras, soy feliz sabiendo que él también lo es, disfrutando de su Pueblo.

    Foto: Llámamemamá



Su alimentación, nuestra responsabilidad

jueves, 14 de julio de 2016

Hace unos días leía en un periódico digital una noticia que cuanto menos suscitaba preocupación.
Ocurría en Italia. Una niña de dos años fue hospitalizada en gravísimas condiciones por falta de Vitamina B12. Aquí os dejo el link  para que le echéis un vistazo vosotros mismos.


El caso es muy grave. En los últimos tiempos están proliferando modas alimenticias que sin darnos apenas cuenta pueden suponer un peligro para nuestra salud, y más aún para nuestros pequeños.

Creo que el tema es mucho más serio de lo que parece y creo que hay una mezcla de culto al cuerpo y modas extrañas. Respeto cualquier creencia, ya sea religiosa, naturista o simplemente forma de alimentarse, pero en el momento en el que ponemos en riesgo la vida de un menor, debemos empezar a pensar qué es lo que está pasando.

Para explicar de manera mas gráfica la importancia de una alimentación sana y completa comenzaremos por saber qué nos aporta la Vitamina B12.

Hay que partir de la base de que dicha vitamina tiene origen animal. Las carnes, los huevos y los productos lácteos son los máximos proveedores, así como el atún, las almejas o las sardinas. El salmón es uno de los pescados con más Vitamina B12.

Es conocido que gran cantidad de personajes famosos adquieren Vitamina B12 como suplemento, e incluso se lo suministran vía intravenosa.

¿Qué nos aporta la Vitamina B12?

Es beneficioso para el desarrollo del cerebro y del sistema nervioso, el crecimiento celular y la división celular. Ayuda a la formación de glóbulos rojos y la conservación de un sistema inmunológico fuerte. Previene el cansancio y la sensación de agotamiento.

¿Qué consecuencias puede tener estar falto de B12?

Las consecuencias más graves son anemia y gran debilidad de la membrana protectora del cerebro y de los nervios de la médula espinal. ¿Cómo os quedáis?

Pero también es fundamental conocer en qué se basa la alimentación vegana. 

Primero debemos saberse existen diferencias entre la alimentación vegetariana y la vegana. Los vegetarianos rechazan alimentos de origen animal, pero los veganos, además, rechazan todos los derivados tales como lácteos, miel...

Las legumbres y verduras son básicos en una alimentación libre de alimentos de origen animal.

Las personas que siguen una alimentación vegetariana necesitan complementos vitamínicos que suplan las carencias de los nutrientes que aportan las carnes y los pescados. Siempre llevando un control médico que certifique que pese a no consumir productos de origen animal existen unas buenas condiciones de salud.

Los niños, y en especial los bebes, durante los primeros años de vida necesitan estar a tope de vitaminas y con todas las necesidades físicas y de salud cubiertas. En el caso de las familias vegetarianas, los pediatras deben llevar un control estricto y regular del correcto crecimiento y de la nutrición del pequeño para evitar precisamente enfermedades que deriven de la falta de vitaminas, tal y como ha ocurrido en el caso de la niña italiana.

Los niños no tienen la capacidad de decidir si quieren comer o no carne, ni entienden con dos años las razones de por qué no ingieren productos de origen animal. Los niños simplemente son niños, y por tanto, los padres somos los únicos responsables de que su desarrollo sea el correcto al margen de nuestros pensamientos, porque más vale prevenir que curar, ¿No creéis?
   Foto: Google.es

El civismo español (ironía pura y dura)

miércoles, 6 de julio de 2016

Lo he dicho cientos y cientos de veces, la educación de nuestros hijos comienza en casa. Nos guste o no, los padres somos cien por cien responsables de muchas de las conductas de nuestros hijos.

Y pensaréis...¿Y esta charleta improvisada a qué es debido? Pues bien, íbamos el domingo pasado dando un paseo con Papá Manuel, Petit Manuel, una servidora y la moto (una mas en la familia ya).
Íbamos dirección a un parque que alberga una inmensa fuente, que incluso tiene un puente y que es perfecto para disfrutar, cuando me pareció ver una silueta esbelta en el interior de la fuente.

Deslicé las gafas de sol hasta la punta de mi nariz y enseguida conduje la mirada hacia aquella fuente. Por favor, dime que lo que veo no es un señor, por favor, dímelo. 

Pero mis peores pronósticos se cumplieron, y conforme nos acercábamos, la cosa empeoraba. Un hombre gordito y peludo, se estaba dando un chapuzón (literal) junto a cuatro niños (supuse que eran familia) e incluso lo hacía con una tabla de surf.

He de decir que no hice fotos porque aparecían menores y porque hasta reconozco, me dio vergüenza ajena aquella imagen. 
Pero no contenta, pude ver boquiabierta que mas de una familia repetía el baño en la fuente pública.

Vale, quizá haya dado una imagen de viejoven aburrida, pero os prometo que jamás animaría a mi hijo a bañarse en una fuente, y menos a meterme con él. Pero, creo que nadie se ha parado a pensar qué pasaría si todos lo hiciésemos (Estamos en nuestro derecho, claro está)

Os puedo asegurar que no era la única que miraba patidifusa aquella escena dantesca. ¡Es que además el agua estaba verde!

Entonces pensaba en los valores que cada familia inculca a sus hijos. Si no somos capaces de respetar un espacio público, ¿Qué podemos esperar? ¿Respeto por los demás? Creo que no.

En nuestros países vecinos, especialmente en los nórdicos, los ciudadanos son conscientes de la necesidad de cuidar lo propio, pero también lo ajeno.

Sin ir más lejos, el otro día en un programa de televisión, que en España conoceréis, Madrileños por el Mundo, aparecía Gales. La protagonista contaba como la gente sacaba a las puertas de su casa cosas para vender, comida, y dejaban un bote (sin controlar obviamente) para que cada uno, cívicamente dejase el dinero de la compra.

La reportera, atónita, decía: 'Esto en España sería impensable' y estaba claro. En España no dejaríamos ni el cartel con los productos en venta. Es nuestra mentalidad y tenemos que asumirlo pero, ¿Por qué no tratamos de cambiarlo? ¿Será tan complicado?

Ya se que contado así parezco demasiado radical pero es que es tal y como lo siento y lo pienso.

Pedimos respeto por los animales, por las personas, por la naturaleza, pero nos olvidamos de pedir respeto por las cosas.

Me fui con una sensación extraña. Eran libres de hacer lo que les diese la gana, nadie decía nada, como siempre todos callados, normalizando una situación que para nada creo que fuese la correcta.

Lo peor de todo es que luego nos llevamos las manos a la cabeza con el vandalismo callejero, con la falta de cordura en la juventud, pero no nos damos cuenta que el civismo y el ejemplo a seguir somos nosotros, los padres.


Foto:Emaze.com

Y llegó el último día

miércoles, 29 de junio de 2016

Como siempre, planeo hacer un post y termino hablando de otra cosa totalmente distinta. ¡Ea! Supongo que me gusta improvisar, o que vienen cosas importantes a mi cabeza que no puedo dejar de contaros o de compartir.

Hoy es el último día de guarde de Petit Manuel. 

Quizá para vosotros esto no sea algo relevante, pero para mi sí.

Iba yo en el coche, sola, pensando y recordando cuando hace dos años le dejaba gateando, comenzando una nueva etapa en aquella sala llena de niños que ya andaban y corrían.

Era el más pequeño. Apenas llevaba unos meses a cuatro patas recorriendo cual ratoncillo toda habitación que se le pusiese por delante. Siendo sincera, confiaba en él y no tenía miedo. Le veía seguro y muy rápido logró adaptarse.

Es lógico tener ese sentimiento de...llamémosle temor a lo desconocido, que sufrimos las madres, en especial las primerizas, cuando dejamos a nuestros cachorros en manos ajenas.
Son nuestro bien más preciado, nuestro tesoro. Sólo nosotras les entendemos (o eso creemos) pero en realidad son ellos mismos los que a base de confianza se hacen entender y respetar.

Los meses pasaban y él crecía a una velocidad vertiginosa. Creo que hasta que no eres padre no te das cuenta de lo rápido que pasa la vida y de lo importante que es no dejar de disfrutar cada instante. En el momento en el que tus decisiones giran entorno a una personita, comienzas a ser consciente de que cada segundo cuenta.

Llegaban las primeras 'notas', los primeros progresos, los primeros amigos, las primeras novietas, los arañazos, los resfriados, las regañinas, los cumpleaños, los disfraces, las celebraciones de Navidad, y de verano. Sin apenas darnos cuenta, había superado el primer año. Comenzaba a hacerse mayor, (o eso decía él)

El segundo año estaba chupado y volvía con unas ganas tremendas de ver a sus compañeros, que poco a poco se convertían en sus primeros mejores amigos. Su independencia me abrumaba, pero hacía que me sintiese tranquila porque en el cole se sentía, simplemente feliz.

Hubo un momento en el que estaba centrada en mis metas profesionales, sin embargo, un día me paré a pensar. El tiempo pasaba y deseaba poder formar parte de todo lo que estaba sucediendo alrededor de mi hijo. Quería llegar a recogerle y que me abrazase, saber qué era lo que hacía, leer su libreta de notas, revisar el menú diario, hablar con su profesora en persona y no sólo por whats app, quería involucrarme. Por ello, me reduje la jornada.

No os puedo mentir, me ha costado mucho tiempo hacerme a la idea de que el trabajo no lo es todo, que lo que verdaderamente importa es vivir la vida, y disfrutar de la familia, saborear esos momentos tan especiales y dejarse llevar. Ha habido momentos duros, en los que no sabía si mi elección había sido la correcta. 
Hoy puedo decir con la cabeza muy alta y el corazón bien lleno de amor, que fue la mejor decisión que  he podido tomar.

---

Matricula echada. Libros comprados. Primeras reuniones. ¡Ya estamos en el cole de mayores!

Creo que estos últimos meses han sido un tumulto de cosas, de idas y venidas para que nos den plaza en el centro elegido, de jornadas de puertas abiertas, de intercambiar sensaciones...Ha pasado tan rápido todo que creo que no me había parado a pensar en lo que eso suponía.

Mi Petit Manuel se hace mayor, y ahora de verdad. Septiembre será un mes de numerosos cambios. Conocerá nuevos compañeros, nuevas profesoras, nuevas situaciones en las que deberá aprender a resolver él solito. ¿Me asusta? No. Simplemente me inquieta. 

Una nueva etapa se aproxima Petit Manuel, mi pequeño, y yo estaré allí para levantarte cuando te caigas, para regañarte cuando lo requieras, para guiarte cuando lo necesites, pero sobre todo allí estaré para animarte a que sigas creciendo sin límites, siendo tú.

    Esta foto se la hice a mi Petit Manuel poco antes de empezar su primer año de guarde, con su mochila nueva, cargada de ilusiones

Tips del veranito

miércoles, 22 de junio de 2016

Bueno...¡Señoras y señores, ahora si, parece que el veranito ha llegado para quedarse!

He de decir que tengo un sentimiento contradictorio. Por un lado, los días son inmensamente largos y podemos disfrutar mas tiempo de nuestros peques. Las piscinas ya están abiertas y con el buen tiempo te apetece hacer miles de planes (cierto es que hasta las 20.00 por lo menos, en Madrid no hay quien se meneé)
Por otro lado, no me gusta el verano. Siempre sudando de un lado a otro. Pero tambien con una chaquetilla  para cuando se pasan con el aire acondicionado y mueres de frío. En el verano nos sentimos más cansados, vuelven los dolores de cabeza y por si fuera poco, este año la alergia está alcanzando niveles insospechados.

Pero bueno,  ¡Ya es verano! Y eso también implica ¡¡¡Vacaciones!!!

Nuestros hábitos cambian y los de nuestros hijos por consiguiente, también. 

Aquí van algunos  tips típicos de estas fechas, pero que viene muy pero que muy bien tenerlos en cuenta.

1. Lleva siempre agua fría en el bolso. Siempre debemos beber agua aunque no tengamos sed. Esto es algo de lo que tenemos que hacer partícipes a los más pequeños de la casa, porque es súper importante estar bien hidratados para evitar las olas de calor. Tampoco viene mal llevar siempre unas galletas o algo que contenga azúcar, ya que en el momento mas inesperado, las altas temperaturas pueden provocarnos una bajada de azúcar.

2. Comer mucha fruta. Reconozco y confieso que me cuesta muchiiiiiiiiiiísimo comer fruta. Pero en verano apetece una rodaja de sandía o melón, que refrescan y al mismo tiempo nos aportan agua. Para los niños es fundamental, y no cuesta mucho llevar unos trocitos en un tupper por si les entra de repente el hambre.

3. Protección solar. Al principio yo no hacia demasiado caso a esta advertencia, pero he visto que mi hijo se pone rojito con facilidad, y eso que es moreno de piel, pero de estar en el parque, del mismo aire, puede quemarse, por ello ya he comprado protección solar factor 50 para aplicársela desde por la mañana. He comprado una pequeña de Mercadona (incluyo foto) que me costó 6 euros para llevar en el bolso. También he comprado una de marca más específica para usar también por el cuerpo en playa y piscina.

       Para el cuerpo. Avène. PVP. 10,97 euros

                          

             Crema solar Mercadona: 6 euros
        
4. Evitar horas puntas de máxima radiación solar. Desde las 12.00 a las 16.00 debemos evitar la exposición continúa al sol. Yo diría que con niños por lo menos hasta las 18.00 (igual soy un poco exagerada) pero de verdad que por ejemplo, en Madrid es infernal salir a la calle antes de esa hora.

5. Llevar tiritas en el bolso. ¿Tiritas? ¡Pues si! Primero porque los pies se hinchan y las propias sandalias tienden a hacernos molestas rodaduras que pueden estropearnos el día y segundo, y más importante, por que todas las extremidades están al aire libre ¡Desprotegidas! Y son carne de cañón para las caídas. Mi Petit ya estrenó su impecable rodilla derecha al suelo, ¡Y las que nos quedan!

6. De vez en cuando refrescarnos y cubrirnos la cabeza.En muchos parques hay fuentes municipales donde poder mojarnos un poquito la nuca, frente y muñecas. Los peques se lo pasan pipa y evitamos así golpes de calor. Las gorras y sombreros son otros básicos que deben acompañarnos cada verano para no sufrir insolación. Cuando está nublado nos confiamos, creemos que no es necesaria la protección, pero nos confundimos, igualmente debemos ser cautelosos y recordar los pasos a seguir.

Desde que soy madre, y sobre todo este año, me lo estoy tomando muy en serio, porque veo que puede desembocar en un problema grave, ya que los niños no paran quietos, se sofocan, sudan, y es fácil sufrir una bajada de tensión. Y vosotros, ¿Qué medidas de protección soléis tener en cuenta?

Por cierto, no puedo adelantar nada, y todo va más rápido de lo previsto, pero a la vuelta del verano os tengo preparadas muchísimas sorpresas. Llámamemamá va a sufrir un lavado de cara, mucho más profesional, más interactivo, más creativo, en definitiva, creo que ¡Os va a encantar! Sin perder la esencia, pero todo más organizado y tratando de crecer y mejorar. ¡Se admiten sugerencias!

Día de malamadrear

jueves, 16 de junio de 2016

Siempre que hay algún evento me pongo nerviosa. Me encanta pensar que voy a reunirme con bloggers que sigo o que voy a conocer a personas que como yo, son malasmadres en potencia. Porque si, soy malamadre y de las buenas.

Para los despistad@s que aún no sepan que significa eso, os diré que malamadre es aquella que tiene sueño, que no sabe hacer croquetas pero te lleva a la luna, aquella que haría un monumento a la chica de 'Toys on the Go' (me chifla ese tip del día) pero que sobre todo ama a sus hijos por encima de todo (aunque a veces quisiera desaparecer y perderse en una isla desierta para disfrutar del silencio)

El caso es que, por segundo año consecutivo, allí estaba. Había visto las ponencias que nos esperaban y estaba deseando que llegase el día.



El evento de nuevo tuvo lugar en el Palacio de Santa Coloma que para quien no lo sepa ocupa un lugar privilegiado a los pies de la imponente Castellana. ¡Y es precioso!

El ambiente, al igual que el año anterior fue súper especial de principio a fin. Lo primerito decir que estaba súper contenta de poder ponerle piel a Estefania del blog Unamamaarquitecta. A veces este tipo de eventos son la excusa perfecta para poner caras y parlotear sin parar.

El caso es que hacia un calor horrible y deseábamos entrar cuanto antes. La sala impoluta y bien decorada. Las malasmadres entrábamos deseosas de que diese comienzo el encuentro y poniendo mucha atención a todo lo que acontecía.

Hubo varios momentos en los que me emocioné y uno de ellos fue cuando Yodona, de la mano de su directora Marta Michel, abrió con un video de todas las madres trabajadoras de la empresa que explicaban diferentes puntos de vista sobre la maternidad.

Pero como una imagen vale mas que mil palabras he decidido seleccionar las fotografías más representativas de lo que fue ese diferente 10 de junio.


Poco a poco fuimos entrando al patio del Palacio donde las marcas colaboradoras nos ofrecían sus mejores galas y nos amenizaban el día.




Una de esas marcas era LIDL. Cada día más presente en mi casa. Me encantan muchos de sus productos y la calidad y el precio son la mejor combinación. Frutas frescas con diferentes tipos de chocolates y zumos naturales nos refrescaron durante el descanso.


Escalinata ya típica del pistoletazo de salida al evento.


Stand de Malasmadres: siempre acabo comprando algo. El año pasado la camiseta era para el buen hijo, pero esta vez ¡me tocaba!




Tuve la suerte de llegar pronto y coger sitio dentro de las cinco primeras filas para no perderme ni un detalle.


Laura Baena, malamadre jefa y creadora del Club, acompañada de Isabel García Zarza, incondicional del evento y parte del equipo YoDona.


Seguramente ya habréis visto en Facebook y Twitter mi foto con Estefi (Verdeliss). Fue el plato fuerte del día y acudió junto a sus mellizas Anne y Eider. Reconozco que llevaba días pensando, ¿Qué es lo que hace esta chica aquí? No es malamadre ni mucho menos. No trabaja y a sus treinta años su vida gira en torno al cuidado de sus seis hijos...Pues bien, he de decir que ella misma se catalogó como ñoña pero explicó muy bien, que hay muchos tipos de madres, pero sin duda, el fin nos unía a todas. ¡Tiene razón!


Marcas como LG amenizaron el evento y nos animaban a participar en diferentes actividades.





Cuando llegué a casa cargada como una mula me puse a hacer algo que sin duda, a todas nos encanta ¡Ver los regalitos que nos han dado! 
Mi sorpresa fue máxima con LIDL. Yo llevo tiempo usando su crema de día Cien Q10 varios meses y os juro y perjuro que ha sido la única que me ha dado resultado. Quien me conoce lo sabe y sabe que allá donde voy la llevo conmigo y la recomiendo, por lo que cuando vi los ¡Dos botes! Casi lloro de alegría.


Seguro que todas conocéis la firma Dolores Promesas, a mi me encantan sus vestidos. Fue una grata sorpresa verles en el evento y me gustó probar en primicia sus perfumes. Además como recuerdo me llevé esta cookie tan genial, ¿Os gusta?


La alergia no me permitió quedarme hasta el final, pero sin duda había aprovechado al máximo la tarde. Tomé notas, y como siempre, me entraron muchas ganas de darle un lavado de cara al blog, (que por cierto, estamos en ello) ¡Hasta me planteé entrar en el mundo Video Blog!

Fue una tarde magnifica, divertida, en buena compañía y rodeada de buenas marcas y malasmadres ¿Qué más se puede pedir?





















La bonita locura de llamarse mamá

miércoles, 8 de junio de 2016

No se que está pasando este 2016 pero está siendo un año repleto de buenas nuevas. La cigüeña creo que está llamando a las puertas de muchas casas y me siento muy pero que muy emocionada porque alguna que otra me pilla cerca ( y no es la mía, no penséis ☺️)

El caso es que me encantan estas noticias y compartirlas es genial. Sin embargo, la maternidad no siempre es un camino de rosas, y todo ello me ha llevado a recopilar aquellas cosas que echo de menos, que han cambiado, que me sacan de mis casillas (frase madre in mi madre), en definitiva la cara B de tener un hijo.

1. El número uno, sin duda alguna, y ganando por goleada...(trrrrrrrrrr.....) la falta de sueño. Nunca he sido de dormir hasta las mil, y por eso pensé que no me afectaría tanto, pero reconozco que para mi ha sido el cambio mas duro. Petit Manuel estuvo tomando pecho hasta los ocho meses, así que podéis imaginaros lo que dormía. A veces me recostaba en su cuna, apoyada en la barandilla y lloraba agotada sabiendo que en pocas horas sonaría el despertador para ir a trabajar.
Algunas veces me hago la remolona, pero no cuela. Todo el mundo me decía...'tranquila Irene, esto al año se pasa...' No recuerdo quien me lo aseguraba, pero si me acordase le díria cuatro cositas... :)
No estoy a favor ni en contra del colecho, pero tanto mi marido como yo teníamos claro que no pretendíamos hacerlo...Pues bien, como todo en esta vida...llevamos dos años que noche si y noche también, termina durmiendo con nosotros.

2. El segundo punto que añoro es comer o cenar tranquila. Ahora todo se resume en querer comer lo que mamá tenga en el plato, subirse a mi espalda mientras trato de beber agua sin atragantarme para hacer el caballito...Todo un espectáculo diario...¡Pasen y vean!

3. Hace poco intentábamos tomar algo con unos amigos en una terraza. Misión imposible. Mi cerveza se calentó, no lograba coincidir con mi marido en la mesa. Intenté recurrir a algo básico y vital en la vida de cualquier madre o padre al bordedeunataquedenervios, Youtube, pero nada. Mi hijo se había propuesto no dejarnos tranquilos, y nuestros amigos y futuros papás, nos miraban asustadillos (lógico y normal) ante aquella situación.

4. Ir tranquila a una tienda. Si, señores. Por mas que lo intento he llegado a la conclusión de que es IMPOSIBLE ir a una tienda con mi hijo. Lo primero quiere montarse en un carro y...¡Madre como no haya carro! Le compramos una silla, un pastizal de silla de paseo que ha usado...¿Dos veces? Si la sacamos se empeña en 'conducirla' él, así que ya podéis haceros una idea de la que monta atropellando a toda buena persona que se cruza en su camino. 

5. ¿He dicho dormir?

6. Poder ver algo distinto en la televisión que no sea el Clan.

7. Muchas sabéis que yo no puedo correr porque tengo una minusvalía en las piernas, así que echo de menos no hacer el ridiculo intentado ir como loca detrás de mi pequeño. No corro, pero tampoco ando..,nueva modalidad olímpica sin duda.

Madre mía...visto así...son muchas cosas. Cosas, que pese a que las echo de menos, no cambiaría por nada del mundo mundial porque si, lo se, tengo un hijo travieso que cada día me recuerda la barriga de mas que tengo, que me pone de los nervios, que a veces agota mi paciencia, pero que me da besos como nadie, me dice lo guapa que estoy y lo happy que se siente. Me despierta por las mañanas dándome besos y llamándome MAMA (la palabra más increíble del mundo). Me paso el día pensando en él, en sus travesuras, en sus achuchones, en sus te quieros hasta la luna... 

A las futuras primeras mamás les diría que no es fácil, que lloraran y reirán a partes iguales, y que a veces echaran de menos cosas que han cambiado, pero que sin duda alguna, cada día tendrán la mejor recompensa esperando.

   Foto Google.es

El verano ya llegó

miércoles, 1 de junio de 2016

Madre mía, casi sin darnos cuenta nos hemos plantado en el verano. Bueno, los más puristas diréis que hasta el veintiuno no eeeentra... ¡Cierto! Pero ya huele a calorcito, a terracitas, a playa y sobre todo a ¡vacaciones!

Los días son más largos...(para los padres a veces demasiado) y pronto los pequeños dicen adiós al cole para disfrutar de un merecido descanso.

Y ahora, ¿Qué hacemos? En mi caso diré ¡benditos abuelos! Admiro a la gente que los tiene lejos y hacen triquiñuelas para apañárselas. Yo sin ellos no serrín nada. 
El caso es que, como es lógico y normal, muchas personas tienen que buscar campamentos, ludotecas, guarderías que les suplan las horas laborales para poder 'compaginar' (que no conciliar) la vida personal y laboral.

Ahora la oferta educativa es excesivamente amplia y tenemos un gran abanico de posibilidades (previo pago eso sí) pero, ¿Qué opción es la mejor?

Os he seleccionado alguna de ellas para ayudaros en la elección.

CAMPAMENTOS DE INGLES: Aquí podemos volvernos locos porque son los más demandados con diferencia y también los que más variedad disponen.

La empresa Talking point se encarga de la organización y coordinación de campamentos multiaventura donde el principal atractivo es la posibilidad de aprender inglés de una forma divertida y sana.

El campamento Talking Point se diferencia por la reducción de alumnado de entre 7 y 17 años. Los profesores son nativos y con la titulación adecuada para poder gestionar y educar de la manera correcta el campamento.

Además, cuentan con un entorno de naturaleza privilegiado donde poder disfrutar de las actividades deportivas y de aventura que tienen preparadas



Os adelanto que el precio ronda los 1.050 euros la quincena e incluye todos estos beneficios:

   (Fotos: web Talking Point)

Podéis informaros en www.campamentosdeingles.es y sobre todo, ¡contarnos vuestra experiencia!

CAMPAMENTOS GOURMETS: Como bien sabéis ahora está en auge eso de que nuestros hijos se pongan el delantal y nos deleiten con cualquier suculento manjar ( eso sí, que nos dejen recogida la cocina por favor) y parte de sana culpa la tienen programas como el archiconocido Master Chef Junior.

Así que si, papás y mamás ya podéis apuntar a vuestros expertos culinarios a los campamentos Master Chef.

La verdad es que tienen una pinta estupenda y lo mejor de todo es que los hay por toda España! Cádiz, Burgos, Valencia, Ourense, Girona...

Disfrutando de un entorno natural privilegiado al mismo tiempo que aprenden a cocinar de una forma divertida.

Os dejo el enlace para que podáis informaros. En él aparecen precios, actividades y fecha. No os lo perdáis! http://www.campamentosmasterchef.com/


Y vosotros, ¿qué planes tenéis este verano?

Un mes, un cuento. ¿Juegas con nosotros?

miércoles, 25 de mayo de 2016

Tenía muchísimas ganas de hablaros de este pequeño reto que nos hemos propuesto mi hijo y yo, y que si queréis podéis animaros a hacerlo.

Es cierto que los cuentos deben formar parte de los niños casi casi desde que nacen. Primero con los cuentos coloridos y sensoriales que hacen despertar sus sentidos y agudizan en especial la vista, y más adelante con aquellos que empiezan a contar historias y avivan su imaginación.

El caso es que aunque siempre le ha gustado mucho ojearlos hasta ahora no nos lo habíamos tomado muy en serio. Le dejaba experimentar, tocar, jugar con ellos, pero ahora que ya tiene dos años y medio y ha comenzado a crear sus propias historias es el momento de presentarle 'oficialmente' los libros.

Hace unos meses, una amiga me propuso hacer un juego didáctico, atractivo y divertido. Era una cadena de libros que si se seguía correctamente, por un libro enviado se recibían treinta y seis. Me pareció una idea genial y una manera de fomentar la lectura. El problema no tardó en llegar. Para poder completar la cadena se necesitan seis comprometidas mamás dispuestas a continuarla. Imposible. No pude encontrar nada mas que a una mami que de inmediato se animó, así que me dio mucha pena, pero no pude participar.

Así que hace un mes, pensando, decidí crear mi propio juego con mi hijo y motivarle a saber apreciar los libros.

Era 23 de abril, Día del Libro, y pensé ¿Qué mejor fecha que esta para comenzar?

'Acordamos' que el veintitrés de cada mes le compraría un cuento (mi hijo es el primero, por lo cual su mini biblioteca aún está en proceso de expansión) He de decir que no es estrictamente necesario comprarlo, pueden heredarlo, o cogerlo prestado de la Biblioteca (si, en mayúsculas, porque para mi es un lugar sagrado)

El libro elegido será el libro del mes. Aquel que leeremos cada noche antes de dormir o simplemente cuando le apetezca. Haremos juegos relacionados con el libro y el último día del mes, será él quien me lo 'lea'* a mi.
*Quien dice leer, quiere decir chapurrear.

Muchas veces los pequeños se obsesionan con un cuento y les cuesta abrir su mente a nuevas aventuras, de este modo, también fomentamos la diversidad temática.

Pues bien, como os digo, tan sólo llevamos dos meses y el juego está siendo ¡Todo un éxito!

El primer cuento elegido fue uno que tenía muchas ganas de regalárselo y que estoy convencida de que muchos conocéis: ¿A qué sabe la luna? (Michael Grejniec, Kalandraka)



Mi hijo es un apasionado (no me digáis por qué) de la luna. Sueña con llegar algún día a ella. Dice que come fruta y verdura para alcanzarla (cosa que se agradece) así que cuando vio el libro,no se lo pensó ni un segundo.

El segundo libro también fue amor a primera vista. El lobo forma parte de mi familia, y estoy segura de que de la vuestra también. Para bien o para mal es su personaje favorito. El libro de El Buen Lobito (Nadia Shireen) trata de desmitificar la maldad del animal, ¿Creéis que lo conseguirá? ¡Sorpresa!



La verdad es que me apasiona verle involucrado en la historia y cuando deja volar su imaginación aportando sus ocurrencias que siempre consiguen sacarme una sonrisa.

Leer no es aburrido. Leer te da la capacidad de ser quien quieras ser. Meterte en los personajes, fantasear con finales felices y comiendo perdices. Leer aporta sabiduría y también ayuda en la ortografía. Leer es divertido y los padres tenemos la obligación de transimirles ese sentimiento a nuestros pequeños para que puedan disfrutar a tope de todo lo bueno que les pueden aportar.

Y vosotros, ¿Tenéis algún truco para ayudarles a adentrarse en los libros?

Y los 9 meses llegaron a su fin

miércoles, 18 de mayo de 2016

Como no podía ser de otra manera, os merecíais que el post fuese un poco el resumen del programa 9 meses con Samanta.

No os podéis imaginar las mujeres que me han dicho que seguían con lupa este 'documental'. Y es que este tipo de programas, nos encantan. Nos emocionamos y tratamos de ponernos en la piel de quien informa, en este caso de Samanta.

Hoy era el último de los tres capítulos, que siendo sincera, se ha hecho corto. Hoy por fin, se convertiría en madre. Como ya sabéis, paralelamente narra historias relacionadas con la paternidad. 
Se perfilaba intenso. 
Una pareja salmantina había optado por la gestación subrogada tras varios abortos. Ucrania había sido el país elegido, por la accesibilidad y sobre todo por la diferencia económica con respecto a otros países como Estados Unidos. Pero lo más llamativo no era el método de gestación, si no el empeño de la futura mamá en dar el pecho a su bebé. De tener ese 'vínculo' tan estereotipado desde que un bebé nace.
Soy consciente de que muchas no pensaréis como yo. Y lo respeto, pero necesito decirlo. Si, estereotipado. Una madre no es mas madre por parir que por adoptar, por tener un parto vaginal que por cesárea, por dar el pecho que por dar el biberón. ¡Dejémonos de tonterías, por favor! Ese vinculo del que las nuevas modas hablan se crea con el paso del tiempo, por el amor, los valores, el respeto, que unos padres puedan dar.
Viendo a esta mamá me sentí contenta por ella, por verle feliz. Pero en el fondo me planteaba si la sociedad en parte tiene la culpa de que sintamos la obsesión de amamantar, de parir con el máximo dolor posible, sin epidural, sin puntos, o lo que ahora llaman un parto respetado. Yo parí por cesárea y repetiría una y mil veces, porque el resultado fue el mismo, soy madre.
Y ella también tuvo a su pequeño Daniel.

Por otro lado, la periodista nos mostrló cómo se podía ser madre después de los cincuenta. Una mamá soltera, enfermera de profesión, jamás había renunciado al sueño de ser madre. Gracias a la ciencia, llegó Antonio. Te puede parecer mejor o peor, pero dijo algo muy sensato, y es que ella disfruta el segundo. Cada momento con su hijo es único e irrepetible y es cierto que aunque por edad puede ser su abuela, no hay que pensar en el mañana porque nadie sabe lo que nos depara el futuro, tengas la edad que tengas.

La tercera historia quizá es un poco mas complicado de entender. Una madre irlandesa perdió a su bebé a las 32 semanas de gestación. Sólo ponerse en su pellejo sobrecoge. Sin embargo, había encontrado su particular refugio en un bebé reborn, que para quien no lo sepa es un muñeco con apariencia de recién nacido. ¿Quiénes somos para juzgar? Ella superó de alguna manera el revés tan grande que le había dado la vida, y quitado un trozo de su corazón. Ahora estaba preparada para continuar.

El programa ha sido muy comentado y criticado en muchos blogs. Hace poco leía un comentario que decía algo como...'no nos va a venir a enseñar cómo se es madre' (refiriéndose a Samanta) obviamente no, pero sinceramente creo que de una manera súper natural ( a veces en exceso) nos ha mostrado las inquietudes, inseguridades y miedos de una mamá novata.

Si algo tengo que criticar es que ya que ella ha pasado por un proceso de fertilidad, hubiese estado genial que profundizase en el tema. Consideró que habría sido una buena forma de ayudar a muchas parejas. Se ha dejado muchas cosas en el tintero que podrían haber sido muy interesantes.
Pero como entre madres nos encanta criticar...Pues ya se sabe, alguna que otra crítica recibirá (se acostumbrará, desde que se es madre una se convierte en el centro de las críticas, así, sin esperarlo)

Y llegó el día, o los días, porque la pobre Samanta se tiró horas y horas hasta que por fin sus pequeños asomaron la cabecita. Entre lágrimas e incredulidad lógica, la periodista y su pareja se convertían en padres. Papás de dos preciosos bebés a quienes llamaron Violeta y Damiá. Bienvenidos al mundo y enhorabuena  a los recién estrenados en el mundo de la paternidad.

Y a vosotros, ¿Qué os ha parecido el programa?

    Foto: fotogramas


Cólicos del lactante. Como tratarlos de manera natural

miércoles, 11 de mayo de 2016

Muchos sabéis a la perfección (por desgracia por supuesto) de qué estoy hablando.

Noches enteras sin dormir, días que se alargan, llantos y más llantos sin saber de dónde proceden. Son los famosos y conocidos, cólicos del lactante.

Una fiel lectora y amiga me pidió que hablase de los bronquio fisios. ¿Os suena la palabra? ¿Sabéis qué es? Pues próximamente lo trataremos, porque me pareció muy interesante. Pero tanto para hablar de los bronquio fisios como de los cólicos del lactante, necesitaba de los consejos de un profesional y no me lo pensé ni un segundo.

Al instante me vino a la mente una genial fisioterapeuta y también amiga, Vanesa Vázquez, propietaria de la Clínica Portofisios de Alcorcón y especializada en diversos tratamientos en bebés. Era la persona idónea y de la que me fío al cien por cien para obtener información.

Así que, encantada de poder participar en Llámamemamá, me concedió una pequeña, pero completa entrevista.


Llámamemamá: Cuando llega un bebé a la consulta por cólicos, ¿Cuáles son los principales  síntomas que presenta?

Vanesa Vázquez: El principal síntoma es el llanto continuo. Suelen tener la tripita muy dura, regurgitación e incluso hipo continuado.

Llámamemamá: ¿Cómo es el tratamiento que realizas? 

Vanesa Vázquez: Lo primero que quiero decir es que trabajo sin llanto, sin dolor. No me gusta que los bebés estén molestos. Si un bebé llora durante la sesión, se tensa y es más complicado tratarle.

Antes de realizar el tratamiento, advierto a los padres que le traigan comido/a, puesto que durante la sesión al ir liberando los gases el bebé y estar más cómodo les entra más hambre.
Les realizamos osteopatía visceral, vamos liberando la tensión en la tripita, y el bebe la mayoría de las veces se queda dormido. Relajo el diafragma mediante el bombeo del mismo ya que viene muy bien para prevenir y controlar los reflujos.

Después le miramos a nivel de osteopatía craneal. Observo que los huesos del cráneo estén perfectos, para que haya un correcto movimiento del Líquido cefaloraquídeo (LCR) fluido, miramos la posición y vemos si hay algún hueso que vaya más lento y corregimos. Observamos la cabecita, y miramos  si el lagrimal esta obstruido y trato de relajar la membrana.
Durante el tratamiento suelo trabajar con pelota de Pilates.

    Vanesa realizando una de sus sesiones anticólicos en Portofisios 

    El tratamiento visceral ayuda a la expulsión de gases y aumenta el apetito del bebé




Llámamemamá: ¿Cuántas sesiones recomiendas?

Vanesa Vázquez: En realidad con una o dos sesiones es suficiente. Tengo padres que me han traído a sus pequeños porque en otros centros han requerido más de cinco. Pero depende también de si los cólicos son recientes o lleva tiempo padeciéndolos.
La duración de la sesión ronda la hora u hora y cuarto.
Siempre trato de explicar a los papás cómo realizar cada día movimientos para relajar al bebé.


Llámamemamá: ¿Qué consejos darías para poder prevenir los cólicos?

Vanesa Vázquez:  Mi consejo es sencillo, sacar siempre los gases después de cada toma. Si el bebé consigue expulsarlos se reduce muchísimo la posibilidad de sufrir cólicos. Mucha paciencia, tranquilidad y ponerse en manos de profesionales que puedan orientarles.


Desde Llámamemamá quiero dar las gracias a Vanesa por compartir con nosotros su experiencia y por dedicarnos un ratito de su preciado tiempo. Si queréis concertar una cita o contactar con Vanesa, podéis hacerlo en la web www.portofisios.es o en el teléfono 916121015.

Recordad el nombre de Vanesa porque nos acompañará en más de un post: Matroyoga, abdominales hipopresivos tras el parto... ¡No os lo podéis perder!

    Portofisios Alcorcón

Commons Attribution 4.0 International license.

Commons Attribution 4.0 International license.
Proudly designed by Mlekoshi playground