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Un día de Los Inocentes muy especial: ¡Marcos ya está aquí!

lunes, 29 de septiembre de 2014

Frío, hacía frío. El mes de diciembre estaba a punto de llegar a  su fin, y con él, el dos mil trece. Sin duda, un año muy especial y esperado, mi año, nuestro año.

La noche del veintisiete al veintiocho se presumía movidita. Hacía días que no le notaba con tanta intensidad, sin embargo, mientras dormía comenzó a moverse. Tenía los sentimientos a flor de piel. Miedo, alegría, nerviosismo y dolor, poco a poco mucho dolor. 

Desperté a Samuel, era la hora, mi niño quería llegar puntual a su cita y se encontraba impaciente. Ese mismo día salía de cuentas. Mientras él avisaba a la matrona, yo decidí tomar una ducha, relajarme, tener mi último momento a solas antes de encontrarme con él, con mi bebé.

Había hecho miles de veces aquel recorrido hasta el hospital, pero nunca me había parecido tan largo. El dolor se intensificaba, me mareaba, estaba siendo duro. Durante nueve meses había soñado con ese momento, me había imaginado como quería que fuese, pero nada tenía que ver con lo que estaba ocurriendo.

Fui valiente, muy valiente. Saqué fuerza de flaqueza para no derrumbarme, para no sucumbir a aquel extraño malestar. Dilaté muy rápido para ser primeriza, sabía que el momento estaba a punto de llegar.

Mi matrona me controlaba, y pronto se dio cuenta de que el bebé estaba alto, además el cordón umbilical rodeaba su cuello. Lo último que queríamos era que sufriera. Mi corazón latían al mismo tiempo que el de mi marido. Estábamos juntos en esto y nada podría salir mal.

Finalmente, decidieron hacerme cesárea. Sólo tenía ganas de verle, de abrazarle, de besarle, de presentarme como su mamá y me daba igual la manera. Tenía que ser fuerte una vez más. Miré al cielo pidiendo a mi ángel que no me dejase, que me acompañase en esa fría sala donde me encontraba rodeada de médicos.

Samuel me besó. Todo sadría bien. Su cara era distinta, estaba preocupado por nosotros. Sin embargo, y tras unos minutos de operación una voz, a lo lejos, decía ¡Ya está aquí! ¡Marcos ha nacido!
Yo me encontraba exhausta, mareada, sedada, pero sin duda, muy feliz.

Me sentía plena, completa. Lo había conseguido, lo habíamos conseguido. Un médico se acercó para presentarnos. ¡Qué momento! Mis lágrimas cansadas caían por mis mejillas mientras mi pequeño me miraba buscando sustento. Era increíble.

Cuando salimos mi madre y Samuel nos esperaban angustiados. ¡Todo había salido bien!

Nos miramos y lloramos juntos. Sentí un escalofrío perfecto. Un amor tan puro y fuerte que me desbordaba.
Llamamos a toda la familia y ¡Nadie se lo creía y pensaban que era una inocentada!

Sin embargo, jamás olvidaremos ese diferente 28 de diciembre, el día en que nos convertimos en papás, en padres de aquel precioso niño.

Podemos pasarnos las horas mirándole y nos parece tan nuestro, tan bonito, tan tierno. El milagro de la vida, aquel que hace que los malos momentos sean menos dolorosos, que cada mañana brille el sol en mi alma, porque él, mi dulce Marcos, me regala su sonrisa.


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Quiero dar las gracias a Eva y Samuel, por darme el honor de contar su parto y sobre todo de compartir conmigo su felicidad. ¡Enhorabuena familia!

Candela y los Supremos, Neositrín y ¡el primer sorteo de Llámamemamá!

jueves, 25 de septiembre de 2014


Tengo que confesaros que me ilusiona muchísimo poder realizar este sorteo en Llámamemamá. Quizá os parezca una tontería, pero supongo que lo veo como una forma divertidísima de daros las gracias por estar siempre ahí, por que cada día se unen más personas y porque ¡Nuestra pequeña gran familia, crece!

Ha comenzado el colegio, y como muchas ya sabréis también ha llegado la hora de esos bichitos temidos y odiados por todos, los piojos. La verdad, es que esto siempre parece un tema aislado, tabú, y a mi parecer es muchísimo más normal de lo que nos pensamos.

Tener piojos no significa que el niño  no se asee, no se lave bien el cabello, para nada. Nada más lejos de la realidad. Los niños juegan juntos, se abrazan, se pelean y el pelo está en contacto continuo, en especial el de las niñas.

Yo recuerdo que en la guardería tuve y por desgracia, a mi madre (seguro leerá esto y se acordará) no se le ocurrió otra cosa que cortarme el pelo a lo...vamos a dejarlo en muy muy cortito. En fin, ahora tenemos la inmensa suerte de poder contar con productos que nos ayudan a eliminarlos de una forma rápida, fácil, indolora y discreta.

¿Os suena el anuncio de Neositrín y 'El desalojo del piojo? Neositrín es una marca especializada en la eliminación de piojos y liendres de una manera efectiva. Sabemos que muchas veces, el hecho de que estos 'animalillos' aniden en las cabezas de nuestros hijos suponen un pequeño 'trauma' por eso, 'Candela y los supremos' han querido contar de una forma súper divertida el desalojo del piojo.


Yo conocí a este singular grupo por televisión y me parecieron geniales. Me demostraron que con cariño y pasión, una familia puede llegar muy lejos. Candela tiene siete años y es obvio que la música la lleva en la sangre. Su padre, Edu Nebut, dirigió grupos como Mamut. Su madre, se encargaba de poner el punto divertido a las canciones. Como un juego, así se formó lo que ahora es un especial trío que ya ha sacado al mercado su primer disco: 'Animaladas'

Aquí os dejo el enlace de su video y os animo, de verdad, a que le echéis un vistazo porque no tiene desperdicio. Una manera envidiable (ojalá mi chico y yo tuviésemos la misma gracia) de poder pasar tiempo en familia.


Además, por sieste éxito no fuese suficiente, Candela y su familia tienen un hueco cada semana en Minimusica Tv :https://www.youtube.com/user/minimusicatv.

Y ahora viene lo bueno, ¿Qué os han parecido? ¿Conocíais a Candela y los Supremos? ¿Habéis usado Neositrín?
¡Pues aquí lanzo mi propuesta!

Sorteamos el simpático CD de 'Candela y Los Supremos' y el producto Neositrin 1 (por sí los piojos..).
El ganador o ganadora, será aquel que conteste de la manera más original a estas tres preguntas:

1. ¿Qué destacarías de los productos de Neositrín?
2. ¿Qué te ha parecido la canción 'El deslojo del piojo'?
3. ¿Recuerdas algún remedio casero contra las liendres?¿Cuál?

El ganador o ganadora será publicado el próximo día 1 de octubre en Llámamemamá.


¡Todo el mundo a participar! ¡Cuento con vosotros!





Álvaro, el deseo de María hecho realidad

lunes, 22 de septiembre de 2014

Tenía ganas de contar este parto, muchas. Cuántas veces deseé que este momento llegase, se lo merecía. Y ahora, estoy aquí dándole forma a esta nueva ilusión, ofreciendo bajo mis palabras la esperanza de que todo llega.

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El camino hasta el diecisiete de julio había sido difícil. Piedras y más piedras en el camino, pero también unión, ánimos, y fuerza, sobre todo fuerza. Creo que María había luchado tanto por estar ahí, por tener su momento, que ya nada podía asustarle, estaba convencida de que lo peor había quedado atrás y sólo les quedaba ver la carita de ese pequeño milagro.

María se sentía madre antes de dar a luz. Su manera de hablar, su tranquilidad, su compromiso...Me transmitía seguridad, y es que llevaba tiempo preparándose para ello, para él.

La noche antes del gran día decidió hacerse la última foto de embarazada. Estaba pletórica, cansada, pero feliz. No temía al parto, aunque a veces trataba de imaginar como sería. 

Cerró los ojos, fundiendose en un plácido sueño. ¡Álvaro, he roto aguas!

Fue ahí cuando supo que había llegado la hora. ¡Qué sensación! En su cabeza sólo cabía positividad, energía. Había pasado por tanto que esto era la recompensa. Su pequeña familia iba a aumentar, cuando volviese a casa, por fin, serían tres.

Llegaron nerviosos, lo habían soñado tantas veces que les parecía increíble que pronto fuese a ocurrir. Lo cierto es que los médicos les dijeron que debían esperar, la ingresaron. No importaba, estaba tan plena, tan enérgica, tan preparada para empezar su labor como mamá que podía aguantar unas horas más.

Pero él quería salir. Ansiaba conocer a aquella mujer valiente que lucho contra todo por tenerle en su vida. También a su papá, aquel hombre bueno que sirvió de bastón para su madre, que jamás se rindió y que decidió darlo todo por hacerla feliz, porque fuesen aún más felices.

Álvaro revoltoso y juguetón empujaba con fuerza. Quería avisar a su mamá de que estaría con ella, que juntos lo conseguirían. Tras varias horas llegó el diecisiete de julio. Cinco minutos después de que el reloj marcara las doce, asomó su cabecita.

Mamá estaba dolorida, pero observó entre lágrimas como su vida llegaba al mundo. Le apretó la mano con fuerza y él besó su frente calmándola.

Al fin, está aquí. Eran padres. Era más madre que nunca, y sus ojos se iluminaron. Su corazón latía con fuerza intentando disfrutar de cada segundo, de aquel mágico momento en aquel extraño lugar.

Todo había salido bien. Unos minutos después le acercaron a su bebé. Temblorosa abrió sus brazos y le recibió. Era tan bonito que le costaba creerlo. Era el ser más maravilloso que jamás había visto.
Pronto su pecho se convirtió en sustento, su calor y su amor le guiaban para alimentarse.

Tocaba su piel, su rosada y delicada piel, era real. Estaba completo, sus manos, sus deditos, no podía pedir más que vivir cada momento como sí fuese el último. Miró a su compañero, su amigo, su marido y dio gracias por haber podido formar esa bonita familia juntos, por llamarse mamá y sobre todo porque el destino le haya hecho creer que los pequeños, grandes milagros, sin duda, existen.

Nota de María a su pequeño: 

Mi vida te queremos más que a nada de este mundo y gracias por habernos enseñado la felicidad más absoluta.

Cólico del lactante: El terror de cualquier padre

jueves, 18 de septiembre de 2014

Tengo muchos temas pendientes en mi cabeza y en mi escritorio para contaros, entrevistas, ¡Vuelven los partos!, tendencias, próximos workshops...Pero una lectora, fiel lectora y amiga, hace unos días que comentaba que su bebé tenía cólicos.

Era la segunda mamá en menos de un mes que me consultaba por ello. ¿Tú qué le disté al tuyo? ¿Cuál fue tu secreto para sobrellevarlo? A lo que yo, me encogía de hombros, ilusa, y respondía, 'es que...mi niño no los tuvo' no tuvo cólicos, ni gases, ¡Qué suerte la mía! Porque debe de ser entre horrible y desesperante.

Mi amiga me propuso hacer un post sobre ello y no me lo pensé. Esto es Llámamemamá. ¿Queréis qué se trate algún tema? Yo encantada, porque además se que cada vez sois más los que formáis parte de esta familia y seguro entre todos nos podemos ayudar (aunque sea contándonos las penas y noches tirándonos de los pelos, nos desahogamos, y listo, Calisto)

El caso es que decidí ponerme manos a la obra e investigar un poco.

A priori sales del hospital con un 'desconocido' (pero lindo) bebé en los brazos que sólo sabe llorar. Llorar para comer, llorar por sueño, llorar para avisarnos de que está sucio, llorar porque está malito... Por que los bebés, no lloran por llorar, lloran porque algo les inquieta o necesitan y es su forma innata y única de captar nuestra atención.

Hasta ahí, todo lo que esperamos de un recién nacido. Pero, se aproxima la noche... Normalmente los cólicos suelen aparecer durante unas horas determinadas y no varían demasiado. Empieza la 'juerga'. El bebé llora desconsoladamente, se pone rígido o se retuerce. Es imposible calmarle. Ni boca abajo, ni de lado, ni con el pecho, ni con el bibe, ni meneándole. Nada. En este momento quieres morir de desesperación, ¿Qué hacéis? ¿Llevarle al hospital? ¿Esperáis a ver si se calma? ¿Son estos los denominados cólicos del lactante?

Para reconocerlo hay que tener en cuenta la regla del los '3 de Wessel'. ¿Y esto qué eeeees? 
1. Este suceso suele darse durante los tres primeros meses de vida y no antes de los 15 días desde el nacimiento.
2. Dura dos o tres horas y suele ser más o menos en la tarde-noche.
3. Esto ocurre varios días a la semana.

Amalia Arce, pediatra y autora del blog 'Diario de una mamá pediatra' asegura que "la mayoría de los expertos piensa que puede estar causado por estrés o cansancio del lactante en un momento de inmadurez neurológica y fisiológica".

Para los adultos es muy sencillo tomar decisiones cuando estamos tremendamente cansados y no es posible dormir. Buscamos una distracción o simplemente asumimos la situación, nos resignamos. Pero para un bebé es imposible esa resignación, y expresa de la única manera que sabe su cansancio, llorando. Es por eso que dicen que dicha inmadurez puede ser la causa de los llantos, y de ahí que los múltiples remedios homeopáticos, farmacéuticos y caseros, en ocasiones, no tengan el efecto que deseamos. A mi parecer, tiene sentido.

Lo primero que tenemos que hacer es no frustrarnos. No tener en mente la idea de que algo no estamos haciendo bien, porque no es así. El bebé está comido, limpio, ha pasado un buen día, simplemente llega la noche y comienza el llanto. Nuestro nerviosismo tampoco ayuda, por lo que debemos mantener la calma, que no nos noten alterados o irritados.

Intentad darles un baño. No a todos, pero para muchos el baño es una manera de relajarse, de descansar, de evadirse del estrés mundano. Tras el baño, y aunque continúe con el llanto tratad de masajearles el cuerpo entero, no sólo la barriguita. (Al final os muestro los aceites que yo suelo usar, Johnson's y Klorane)


Deteneros en su barriga, colocando los dedos de la mano derecha justo debajo de su esternón empezad suavemente a masajear en círculos en sentido de las agujas del reloj.

Todo esto lo aprendí en las clases post parto (que en todos los centros de salud públicos deberían hacer).

Después, podéis sujetar las piernecitas con vuestras manos y doblarlas despacio contra su pecho. Repitiendo la secuencia varias veces. Este ejercicio facilita la expulsión de gases y ayuda al estreñimiento.

Probablemente os indiquen la necesidad de acudir a un especialista, físioterapeuta, homeópata, e incluso reflexoterapia, ya que el reflejo del estómago y el duodeno lo tenemos en el dedo gordo del pie (no te irás a la cama sin aprender algo nuevo) El caso es que eso ya es decisión propia de los padres.

Pero lo cierto es que muchas de mis mamis han acudido al pediatra y han compartido el mismo método, Colikind, Reuteri, e incluso Aerored, pero todo esto por supuesto bajo prescripción médica.







Recuerdo que durante varias semanas mi bebé estuvo algo estreñido. Un remedio casero que por lo menos a mi nunca me ha fallado, ha sido darle un poquito de zumo de naranja natural. Mano de santo.
He de decir que también contaba con un aliado que os recomiendo y que a muchas mamás que me conocéis os he aconsejado, es la gama de Ordesa de Blevit infusiones. 

Tanto Digest como L, facilitan la digestión del bebé y ayudan a mejorar el estreñimiento. Blevit sueño, pueda ayudaros también a la hora de que vuestro pequeño se relaje y el llanto se reduzca.




Después de leer muchos blogs, de aplicar la lógica y de aconsejaros, dentro de mi humilde opinión, creo que he llegado a la conclusión de que no hay un remedio absoluto (lo siento mucho amig@s) contra los temidos cólicos. Kilos de paciencia, de relajación, de ayudar al bebé a tranquilizarse, a descansar. Se que muchos estáis pasando o habéis pasado por ello, por eso, si tenéis recomendaciones, trucos, consejillos o remedios, ¡No os lo guardéis! Compartidlos porque estoy segura de que les serán muy útiles a muchos papás.



Bancos de leche: Una forma natural de crecer

lunes, 15 de septiembre de 2014

Ojalá yo lo hubiese podido hacer. Me enteré tarde, cuando ya poco a poco comenzaba mi destete. Por este motivo, no quiero que a otras mamás les ocurra lo mismo, y conozcan que podemos ser solidarios, que nuestra leche puede ayudar a muchísimos niños, además de al nuestro.

Una compañera del trabajo me contaba que quería donar leche. Buscó por internet y fue así como empezó su maravillosa labor. El Hospital Doce de Octubre de Madrid recogía leche materna y la aprovechaban para bebés en circunstancias complicadas.

Recuerdo que no paraba de darle vueltas al asunto mientras me lo contaba. Tenía qué aportar mi granito de arena, ya que no podía donar. Así que me puse manos a la obra. 
Contacté con Nadia García, coordinadora del Banco de leche  Regional Aladina-MGU Hospital 12 de Octubre de Neonatóloga. Mi sorpresa fue recibir respuesta casi de inmediato. ¡Qué cercanía! ¡Así da gusto! Tengo que decir que se mostró encantada de concederme esta entrevista, su objetivo no es otro que cada día haya más donantes, que sepamos que aunque nuestros bebés necesiten biberón podemos aprovechar nuestra leche para que otros niños prematuros o enfermos, salgan adelante.

Así que, alcemos tod@s la voz, que todo el mundo se entere que por suerte en nuestro país contamos con especialistas dispuestos a ayudar a crecer y a vivir a muchos pequeños valientes.

Espero que disfrutéis y lo más importante, difundáis la gran labor que realizan estos profesionales. Sí os animáis a donar, no os lo penséis, contactad de inmediato y ellos os facilitarán una información más completa y os guiaraán en los pasos a seguir.

1.¿Qué es el banco de leche materna?¿Qué proceso de tratamiento de la leche seguís?

Un banco de leche materna o humana es un centro especializado que recoge, analiza, procesa, almacena y distribuye leche humana donada a los pacientes que lo precisan, bajo prescripción médica, garantizando la calidad nutricional y la seguridad microbiológica y tóxica de la misma.

2.Yo soy una mamá dispuesta a donar, ¿Cuáles son los pasos que debo seguir hasta la donación? ¿Facilitáis bolsitas, tarros o saca leches?

Para formalizar los trámites para hacerse donante se ha de acudir al Banco de Leche en horario de apertura del mismo (de 8.15-17 horas en días laborables) para realizar una entrevista personal. Duarnte la misma se rellena un cuestionario de salud y hábitos de vida, se firma el consentimiento para la donación y se realiza una analítica para extracción de serologías para descartar que se padece infección frente al virus del SIDA, de la hepatitis B y C y sífilis. Además ese mismo día, se explica el procedimiento de la donación y se entrega el material necesario para la misma. El material que se entrega incluye  frascos de vidrio estéril con tapa, pegatinas para identificar cada frasco, un contenedor aislante para el transporte de leche, acumuladores de frío y bolsas para esterilizar las piezas del sacaleches en el microondas. Muchas donantes tienen su propio sacaleches. En el caso de que no tengan, puede prestarse un sacaleches durante el tiempo que sean donantes, para ser devuelto posteriormente.
Si los resultados de la analítica son normales y siempre que no haya ninguna contraindicación, la donante queda aceptada y ya puede donar leche al banco.


3. ¿Todo el mundo puede donar? ¿Qué requisitos se deben cumplir?

El primer requisito es amamantar satisfactoriamente al propio hijo (o hijos!). Además, es necesario tener hábitos de vida saludables, no ser fumadora, no consumir ningún tipo de droga, consumir alcohol de forma muy esporádica (se admiten 1-2 copas de vino o cervezas a la semana) y consumo moderado de café. Si ha sido transfudida sangre o cualquier otro hemoderivado durante el parto, habría que esperar 6 meses hasta poder donar. Casi todos los fármacos son compatibles con la lactancia y la donación. Si se es vegetariana, se ha de estar adecuadamente suplementada.

4. ¿Quiénes son los principales destinatarios de la donación?

Los recién nacidos ingresados muy prematuros (que han nacido antes de la semana 32 de gestación o con un peso menor de 1500 gramos) o enfermos (como por ejemplo aquellos que  tienen una malformación digestiva o del corazón).

5. ¿Cuántos hospitales hay en España que tengan banco de leche?

En España existen 7 bancos de leche. 3 de ellos están dentro del Servicio de Neonatología de un hospital (Hospital 12 de Ocrtubre, Madrid, Hospital La Fe de Valencia, Hospital Virgen de las Nieves, Granada). Otros 4 están físicamente dentro del banco de tejidos comunitario (Mallorca, Zaragoza, Barcelona y Mérida). Pueden consultarse los detalles de cada banco consultando la página web www.aeblh.org


6. En la actualidad, ¿Cuántas mamás donantes tenéis?

Desde la apertura del banco en diciembre de 2007 más de 800 mujeres han sido donantes de leche.
En el año 2007 tuvimos 178 donantes.

Hasta junio de este año, distribuíamos la leche sólo a los neonatos muy prematuros o enfermos que se encontraban ingresados enel Hospital 12 de Octubre. Desde junio de este año, estamos distribuyendo leche al Hospital de La Paz y Puerta de Hierro. En lso próximos meses se continuará ampliando la red de hospitales públicos que reciben leche donada. Otro objetivo muy importante que esperamos conseguir lo antes posible es habilitar la recogida a domicilio o en otros hospitales de la región. Ahora mismo las donantes o una persona de confianza han de venir al Hospital 12 de Octubre a traerla. La entrega puede hacerse a cualquier hora, durante la tarde y los días festivos. Facilitamos un ticket de parking gratuito durante 1 hora en el hospital.
Cualquier cosa pueden escribirnos o llamarnos al 913908811/913908198

Desde Llámamemamá quiero dar las gracias en primer lugar a Nadia, por su trabajo, su disponibilidad, su ilusión porque esto crezca entre todos. Agradecer a todos y cada uno de los médicos, enfermeros, especialistas, que se encargan de que todo este proceso sea posible. Por último, y no por ellos menos importante, GRACIAS A TODAS LAS DONANTES, por sacrificar su tiempo, por poner empeño en conseguirlo y por ser las 'segundas mamás' para tantos y tantos bebés.




Commons Attribution 4.0 International license.

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